Vi kör på en månad till

men höjer medicinen till maxdos, funkar den inte på fyra veckor så byter vi medicin då.

Skitjobbiga biverkningar... IGEN och den här gången tog vi 20 mg direkt, orkar inte hålla på och fjanta med mindre.

Blev föreslagen mindfulness-terapi av läkaren. men de är JU i grupp - pallar inte grupper. Tycker inte om att vara uttittad och bedömd:( När ska vardagen bli som vanligt igen, tycker inte om den "nya" vardagen som blivit!

Har varit nere hos mamma en snabbis och så följde hon med hem, känns bra och tryggt nu när jag har massa biverkningar. Mam vet ju vad det handlar om! Blir dock lite orolig för henne, har vart massa på hennes jobb och annan skit.

Tur att hon har sitt slott i sagoskogen:) där hon kan hämta energi. Där även jag och J kan hämta energi och få frisk luft :)

Igår var en bra dag

ända fram till trollungen hade lagt sig, då satte det igång igen.

Måste hela tiden tänka på vad jag gör i vissa situationer, inte räckte det med panikångest med depression... Utan vi stoppar i massa tvångstankar och tvångshandlingar på det! Blir helt slut av att hålla koll så jag inte gör tvångshandlingarna.

Fördelen är att jag har börjat utmana iallafall.

I förrgår åkte jag kommunalt, ett litet steg för alla andra men ett bamse steg för mig, hade med mig underbara M så klart.

Ibland känns det som jag

vore Alice i underlandet. Man slutar aldrig att falla och längst ner är det massa med lustiga varelser som man inte förstår

Det har nu gått fyra månader sen jag började medicinera mot depression/panikångest-nästa vecka byter jag ut medicinen mot en ny då jag inte fått den effekten man ska ha fått efter så lång tid. Det innebär att min planering att gå tillbaka till jobbet fick en liten snedvridning, puttades lite längre bort.

Det vore trevligt att slippa trycket över halsen ngn gång, kunna gå en hel dag utan att ha ångestkänningar, vara utan allt det onda

En gång var jag

lyckligt ovetande om vad livet vill med mig

Idag är jag på väg tillbaka, från mitt egna lilla helvete

Välkommen till min värld, tillsammans med panikångest